乒乓球教学大纲

课程编号：130055

实训说明 课程总学时 课程总学分 课程性质 实训类别 面向专业 51 3 实训学时数 实训学分 43 实 训 项 目 11 个 数 单项训练项目数 综合训练项目数 7 4 必修课√ 选修课□ 集中实践环节□ 课程内实训√ 设课实训□ 其他□ 体育教育专业、社会体育专业 开课单位 实验者类别： 本科生√ 专科生□ 体育系 本课程实训教学地位、作用与目的（说明本实训课在专业及课程中的地位、作用、任务和目 的。至少 3－5 条） 1、 《乒乓球》普修是为体育教育专业、社会体育专业学生开设的一门专业基础课程，共 开设一学期 51 学时。 2、要求学生学习掌握乒乓球运动的基本理论知识和基本技能，并具备一定的乒乓球运动 技术基础。 3、要求学生掌握乒乓球的一般教学方法，具有一定的教学能力，能担任中小学校或基层 单位的乒乓球教学、训练任务。 4、学习并初步掌握乒乓球运动的竞赛规则和裁判方法，初步具有担任中小学校组织基层 乒乓球竞赛组织及裁判工作的能力。 5、发展乒乓球专项素质，为进一步提高运动水平打下基础。 实训教材或指导书，参考书（按编著者、教材名称、出版社、出版年月顺序填写，参考书列 出 3 本以上） 1、全国体育学院教材委员会， 《乒乓球》 ，人民体育出版社，1992 年版、2003 年 2 月第 13 次 印刷。 2、苏丕仁， 《现代乒乓球运动教学与训练》 ，人民体育出版社，2002 年版，2003 年 9 月第 1 次印刷。 3、球类运动.乒乓球、手球、垒球、羽毛球编写组编， 《球类运动.乒乓球、手球、垒球、羽 毛球》高等教育出版社，2006 年版，2006 年 7 月第 1 次印刷 实训考核方式和成绩评定标准 1、考核内容及操作方法（表 1） 考核 内容 正手 对攻 操作方法 两人一组正手位对攻，落 点 控 制 在 1/3 台 区 内 ，未 落 入 规 定 区 域 不 记 数 ， 失 误 一 次 扣 1 分 ， 记时一分 钟 。 两人一组，陪侧站于反手位以推挡依次回击到被测的反手位和正 手位，被测运用滑步在反手位推挡，在正手位攻球，落 点 控 制 在 1/3 台 区 内 ，未 落 入 规 定 区 域 不 记 数 ，两次机会，以

最好成绩计 算，记时一分 钟 。 选定陪测者，两人于反手位对搓，被测者至少搓三板以后，侧身 正手拉球, 10 个球,5 个斜线,5 个直线，未按规定线路不记数。 左推 右攻 搓中 侧身 拉 2、达标评分标准（表 2） 标 准 6 7 8 内 容 正手 对攻 32 34 36 （板） 左推 14 15 16 右攻 （组） 搓中 3 － 4 抢拉 （板） 3、技术评定标准： （表 3） 分 值 9-10 分 8-9 分 7-8 分 6-7 分 6 分以下 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 38 40 42 44 46 48 50 52 56 58 60 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 － 5 － 6 － 7 － 8 － 9 － 10 标 准 动作正确、协调、利落、挥拍过程连贯、还原及时。 动作基本正确、节奏感较好，无明显错误。 动作基本正确、协调性较差。 动作僵硬、无力、协调性差，但动作无根本性错误。 动作有严重错误。 说明：成绩的计算 说明： 课程总评成绩＝理论总评成绩（40%）+实训总评成绩（60%） 理论总评成绩＝理论考试成绩 实训总评成绩＝技评（30%）＋达标（60% ）+平时（10%） 其中理论考试成绩；技评、达标考试成绩必须达到标准（按百分制的 60 分以上） ，否则不予 总评成绩。 实训项目与主要内容 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 实训项目名称 握拍法与准备姿势 推挡球 正手攻球 基本步法 搓球 发球与接发球 正手拉球 结合技术 双打 战术 实战训练 学时 1 3 6 2 6 4 6 6 2 3 4 每组 实训 实训 人数 类型 要求 全体 单 2 2 单 单 必修 必修 必修 必修 必修 必修 必修 必修 必修 必修 必修 实 训 内 容 直握、横握、站位、身体姿势 挡球、快推 正手近台攻球、正手侧身攻球 单步、跨步、并步、跳步、 交叉步 反手慢搓、正手慢搓 平击球、正手左侧上（下）旋球 正手拉球 左推右攻、推档侧身、搓球起板 位置移动与战术配合 发球抢攻、对攻、搓攻 全体 单 2 2 2 2 4 单 单 单 综 综 全体 综 2 综 注： 1、实训设置要注意内容更新，体系设计科学合理，实训项目名称要准确规范。 2、实训要求为：必修、选修。 3、实训类型为：单项训练，综合训练。 （1）单项训练：以加深学生对所学知识的理解，掌握单项基本技能为目的，学生为具体实训操作主体， 通过学生对技能的反复训练达到规范、娴熟的实训过程。 （2）综合性实训：是指实训内容涉及本课程的综合知识或与本课程相关课程知识，注重学生理论知识 综合应用，培养学生实际动手能力、思维能力和创新能力的实训。 4、学时分配合计数要与实训总学时数相同或

大于实训总学时数（其中超出的学时数可为选开实训） ；若 适应两个以上专业的可在表格下分别注明：例如序号 1、2、3 适应××专业；序号 1、3、5 适应××专 业等。 5、每组人数：根据应达到的能力素质标准和实训室实际情况确定每组人数。 6、实训内容：指实训的主要内容、重点、难点和应达到的能力素质目标。 7、实训考核方式与成绩评定标准： （1）考核方式：实训考核分考试、考查，一般采用笔式或口试、技能考试（随机抽题、操作等） 、 平时考核（每次实训的预习、操作、作业、作品等）相结合的办法。 （根据需要确定具体项目和在总成 绩中的比例） （2）成绩评定：实训课程结束时，必须经过考核才能给出成绩。开设的实训课成绩单列；理论课 中的实训成绩占总成绩的比例等。