小孩日常作息安排

来源：划驼旅游

时间7:007:057:257:357:4520分钟10分钟10分钟20分钟8:1018:0018:3019:0030分钟20分钟30分钟项目准时起床，不哭闹自己穿衣、裤、袜自己上完厕所自己刷牙、洗脸自己吃早饭，不挑食上学自己背书包、水壶自己吃晚饭，不挑食作业、练字日记、画画1211212112111153119:3015-30分钟刷牙，洗脸，洗屁屁/洗澡20:0020:1020:3010分钟20分钟30分钟21:00玩游戏、看动画片作业、练字学校或其他地方舞蹈（仰卧起坐20个，一字，小汉堡、青蛙趴，）拼音/英语/识字/算术读书、讲故事准时睡觉每30分钟自觉休息晚饭前完成受表扬、准确传达事件

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