无烟校园主题班会

主持人（女）给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐

（男）给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和

（合）青春的花季，拒绝香烟。

（女）给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃

（男）给春天种一份生机，给祖国种一份祥和

主持人（女）青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。

主持人（男）什么？社会问题？不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听！我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”， 我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢？

主持人（女）不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。

香烟的自述

学生1. 香烟烟雾的自白

我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的三位大将。

学生2. 尼古丁

我是尼古丁小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到达烟民们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。

学生3. 烟焦油

我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。

学生4. 一氧化碳

我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。

学生1.

哈哈，有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点加入烟民的行列吧，只要你吸了烟，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

主持人（男） 哇，这么具有杀伤力，厉害，厉害，佩服，佩服。

主持人（女） 现在，你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。

主持人（男） 真是“听君一席谈，胜读十年书”啊！

主持人（女） 是的，青春的花季对于每一个人来说都是那样的难忘，既然拥有，为何不让她轰轰烈烈的度过呢？每个人都可以让她的花季充满春的气息，让她在青草更青处漫朔。在星光斑斓里放歌，让她构成一幅幅美丽的画卷。既然这些都能做到，为何要让她变得像一沟绝望的死水，连清风也吹不起半点漪沦呢？

主持人（男） 我们的生活本是那样的美好，但是香烟，一种危害极大的物品，却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。

主持人（女） 是的。下面有一段短片，让我们走进香烟背后。

（放短片）

主持人（男） 看了这些触目惊心的画面，相信大家也深有感触了。

主持人（女） 对，接下来请我们的同学谈谈他们对吸烟危害的认知。

（演讲）

主持人（男） 过了“耳闻”瘾，现在该过“目睹”瘾了。下面请欣赏咱们班上的吸烟

趣事。

吸烟趣事

五根薯条

五个学生在厕所吸烟，被老师发现，班主任依次找他们五个人谈话。

学生A 上。

老师：“你吸烟吗？”

学生工A：“吸... ...”

老师：“吸？你是否知道这是违反校规、班规的，你回去好好想一想，为什么要这样？”

学生A回去后和另外四个说：“老师问你吸烟吗，你都别承认，都说不吸，这事我自己担了。”

学生B上。

老师：“你吸烟吗？”

学生B：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生B自然地伸出两个指头... ...

老师：“不吸？你看你拿薯条的动作。快回去好好反省，写份深刻的认识。”

学生C上。

老师：“吸烟吗？”

学生C：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生C小心地接过薯条，心中暗暗感激学生B。幸好B早告诉了他，早有了准备。老师：“不蘸点番茄酱吗？”

学生C一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹... ...

老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛。你这小子，先回去好好想想。”

学生D上。

老师：“吸烟吗？”

学生D：“不……吸……”

“那吃根薯条吧。”

学生D吃完薯条已是汗流浃背。

学生D：“谢谢了。.老师.，要是没事的话我先回去了。”

老师：“你不给同学带根薯条去吃吗？”

学生D：“谢谢老师。”说着把薯条顺手放在耳朵上... ...

老师：“唉，还说不吸烟。现在，看看自己吧。拿支笔，拿本本子，去写检查吧。”

学生E上。

老师：“吸烟吗？”

学生E：“不吸。”然后接过老师递来的薯条，安心放在上衣的口袋里。

学生E转身想走，老师突然喊：“校长来了！”

这时，学生E慌忙把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩.。

老师：“你这动作还挺标准的呀。看你还敢不敢说假话了。”

学生A、B、C、D、E一齐上。

老师：你们五人躲在厕所里抽烟，今天你们的谎话都被我识破了。烟里含有许多有害物质，对身体有较大危害。你们知错不？

学生：老师，我们错了，以后再也不吸烟了。

主持人（男）掌声鼓励我们的演员们。他们把偷偷吸烟的动作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩极了。

主持人（女）是的。哎，我来问下同学们，有多少女生喜欢抽烟的男生？喜欢的请举手？

主持人（男）咳咳~~

主持人（女）没有吧（或者很少）。看来吸烟的男生果真是不太受欢迎的。那么同学们，你们有没有什么戒烟的好方法来分享一下呢？

1） 扔掉吸烟用具,诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

2） 告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

3） 写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。

4） 为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。

5） 为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

6） 研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

7） 当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制事实证明，水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感打消吸烟的念头，还可以避免进食过多引起的体重增加。

8 ）当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

主持人（女）同学的方法真的是很多阿。希望吸烟的同学好好借鉴啊~~

听，我们的誓言

（男）走向健康！走向明天！走向未来！

主持人（女）听！我们的决心：

（男）让香烟远离，让健康永存！

主持人（女）听，我们的口号：

（男）珍惜光阴，共铸理想！

主持人（女）我们的选择：

（合）青春的花季，拒绝香烟！

音乐《say no》