真神奇，脾胃虚弱艾灸这5个穴位！

真神奇，脾胃虚弱艾灸这5个穴位！

现在的孩子十个有八个脾胃虚弱，如果你家的宝宝有下面的症状，那么他肯定也是这个问题：

1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多

2、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）

3、口唇干或裂（多为脾虚有热）

4、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）

5、厌食或饮食过多（无节制）

6、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味

7、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）

8、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）

9、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等

脾胃虚弱可艾灸的5大穴位

脾胃虚弱艾灸的穴位1：中脘穴

位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

脾胃虚弱艾灸的穴位2：解溪穴

位置：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿效果。

脾胃虚弱艾灸的穴位3：关元穴

位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助缓解小儿尿床频繁或小便偏多等。

脾胃虚弱艾灸的穴位4：足三里穴

位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。

灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。

作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。

脾胃虚弱艾灸的穴位5：丰隆穴

位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。

灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。

作用：针对这个穴位咳嗽痰多，效果较佳，可以有效健脾祛痰。