离婚一个月冷静期是在离婚冷静期的一个月内，如果在一个月内有任何一方不愿意离婚的，可以撤销离婚申请。双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。也就是说任何一方在办理离婚登记之后，在30天内可以撤销离婚，撤销离婚后，双方仍然是合法的夫妻关系。
人民审理离婚案件，经双方当事人同意，可以设置不超过3个月的冷静期。在冷静期内，人民可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束，人民应通知双方当事人。
【法律依据】：《中华人民共和国民法典第》一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
中华人民共和国民法典第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
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